Cycle de 6 séances pour écrire votre récit de vie

Un accompagnement en douceur pour donner forme à votre histoire

Ce que ce cycle vous apporte

Votre récit de vie occupe déjà une place importante dans vos pensées ? Vous ressentez le besoin de laisser une trace, de transmettre votre histoire ou simplement de prendre du recul sur votre parcours ?

Le cycle de 6 séances vous accompagne pas à pas pour mettre des mots sur ce qui vous a construit. Au fil des ateliers, l’écriture devient un véritable voyage intérieur : un espace pour témoigner, partager et révéler toutes les nuances de votre histoire.

Ce que vous allez vivre

🖊️ Écrire en confiance – Testez différents déclenceurs pour libérer votre plume.

🌿 Se recentrer – Prenez un moment pour faire une pause, écouter, ressentir, vous reconnecter à votre vécu.

🤝 Partager avec bienveillance – Profitez de l’énergie d’un cercle d’écoute où chacun avance à son propre rythme.

Comment se déroule le cycle ?

Au fil des séances, vous apprendrez à écrire votre parcours de manière authentique, en transformant vos souvenirs, vos émotions et vos anecdotes en un récit cohérent. Ce cycle vous offre aussi le temps d’approfondir votre réflexion, de laisser émerger ce qui compte réellement pour vous et de développer progressivement votre manière de raconter. Enfin, vous avancerez au sein d’un groupe bienveillant, dans un espace d’écoute où chacun progresse à son propre rythme et où le partage, toujours facultatif, devient une source de soutien et d’inspiration.

À qui s’adresse le cycle ?

Le cycle s’adresse à toute personne qui souhaite entreprendre un travail d’écriture plus profond. Il convient particulièrement à celles et ceux qui ressentent le besoin de revisiter leur parcours, de structurer leurs souvenirs ou de laisser une trace pour leurs proches. Aucun niveau d’écriture n’est requis : seule compte l’envie de raconter.

Une femme assise à une table en bois clair, écrivant dans un carnet près d’une tasse de café, la lumière du matin filtrant par une fenêtre ouverte sur la mer.

Informations pratiques

  • Durée : 6 séances de 3h chacune

  • Quand : 02/10/26, 16/10/26, 30/10/26, 13/11/26, 27/11/26 et 11/12/26 (inscriptions à partir d’avril)

  • Horaires : de 10h à 13h

  • Tarif : 295 € pour le cycle complet*

  • Lieu : chez Christine, à Ostende (1,2 km de la gare – adresse communiquée après inscription) – 1er étage sans ascenseur. Les personnes à mobilité réduite peuvent me contacter pour constituer un groupe à part dans un autre local (min. 10 personnes)

  • Nombre de participants : entre 6 et 10 personnes

* Il est possible d’assister à la 1ère séance (séance-découverte) avant de s’engager pour le cycle – dans ce cas, il vous sera demandé de verser un acompte de 55€. Voir la séance-découverte

* Si le site affiche que le cycle est complet, n’hésitez pas à me contacter pour créer un nouveau groupe.

L’animatrice qui vous accompagne pas à pas

Formation à l’écriture, longue pratique du récit de vie, écoute attentive et bienveillante… tout est réuni pour que votre histoire vienne au monde dans les meilleures conditions.

Découvrir son parcours

Avant de prendre la plume, quelques réponses pour vous guider

Faut-il avoir déjà écrit auparavant ?

Non, l’atelier d’écriture est ouvert à toutes et tous. L’atelier ne requiert aucune expérience préalable en écriture : il accueille aussi bien les personnes qui n’ont jamais rédigé que celles qui ont déjà une pratique régulière. L’ambiance se veut inclusive et bienveillante, favorisant la découverte et le plaisir d’écrire sans pression. Chacun peut avancer à son rythme et s’enrichir des échanges au sein du groupe.

Dois-je apporter du matériel spécifique ?

Aucun équipement particulier n’est demandé pour participer à l’atelier : un simple carnet et un stylo (ou un ordinateur) permettent de prendre des notes, d’écrire ses textes et de garder une trace des idées échangées.

Combien de personnes participent à une séance ?

Selon le type d’atelier, les groupes se composent de 5 à 10 participants par séance.

Pour en savoir plus, consulter la page les ateliers d’écriture. 

Si je vous confie la rédaction de mon histoire, comment cela se passe-t-il ?

D’abord, nous discuterons de votre projet pour bien nous mettre d’accord sur ce que vous souhaitez et nous établirons un contrat entre nous, lequel clarifie par exemple la façon de procéder, mais aussi les questions de propriété intellectuelle et de droits d’auteur.

Ensuite, au terme de 4 ou 5 séances pour vous écouter et remonter le fil de votre mémoire, je vous proposerai chaque quinzaine un nouveau chapitre de votre histoire.

Pour en savoir plus ou pour réserver, consulter la page votre histoire écrite par une pro. 

Envie d'aller plus loin ?

Rendez-vous sur le blog. Des articles y sont régulièrement publiés pour vous informer et vous inspirer sur divers aspects de l’écriture et du récit de vie. 

Si j'ai d'autres questions ?

Contactez-moi via notre formulaire de contact. Vous pouvez également me contacter par mail :

christine.buron.coach@gmail.com ou par téléphone au +32 492 84 02 37.

Je vous répondrai dans un délai de 48h.